中醫(yī)認為，生命活動的基本物質是氣、血、津液。其中，氣是構成人體和維持生命活動的重要物質基礎，具有推動、溫煦、防御、固攝等作用；血是營養(yǎng)和滋潤全身的紅色液體，能攜帶氣運行于脈中，滋養(yǎng)臟腑組織；津液則是體內一切正常水液的總稱，包括眼淚、唾液、汗液等，主要功能是潤澤肌膚、補充血液、滑利關節(jié)。這三者在人體內相互依存、相互作用，共同維持著人體的生命活動和健康狀態(tài)。