導(dǎo)致寶媽脫發(fā)的原因是什么，該如何緩解？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了一些資料分享給大家，供參考了解。

導(dǎo)致新媽媽在孕期掉頭發(fā)的原因還有很多，比如說(shuō)孕期準(zhǔn)媽體內(nèi)的孕酮水平會(huì)比平時(shí)高，在這種激素的影響下，就會(huì)變得干枯毛躁，因此孕中晚期脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。另外，新媽媽在孕期過(guò)度抑郁，情緒不好也會(huì)導(dǎo)致孕期脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生！

第一、及時(shí)補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對(duì)脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

第二、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。

第三、一定要保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導(dǎo)致加快掉發(fā)速度。

第四、保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長(zhǎng)。洗頭應(yīng)用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后最好讓頭發(fā)自然干。

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