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【公共衛(wèi)生】健康教育與健康促進(jìn)的定義、健康的決定因素、健康相關(guān)行為

健康教育與健康促進(jìn)的定義、健康的決定因素、健康相關(guān)行為

1.健康教育的核心目標(biāo)是幫助人們建立健康行為，它追求的是“知-信-行”的統(tǒng)一，知識是基礎(chǔ)，信念是動力，行為是目標(biāo)。

2.健康教育與健康促進(jìn)的區(qū)別與聯(lián)系

（1）健康教育要求人們通過自身認(rèn)知態(tài)度和價值觀念的改變而自覺采取有益于健康的行為和生活方式。因此，從原則上講，健康教育最適于那些有改變自身行為愿望的人群。而健康促進(jìn)是在組織、政策、經(jīng)濟(jì)、法律上提供支持環(huán)境，它對行為改變帶有約束性。

（2）健康教育的對象面對個體和人群，針對于健康相關(guān)的危險因素，側(cè)重于行為與生活方式因素。健康促進(jìn)側(cè)重于影響健康的社會、環(huán)境等方面的因素的改變。

（3）健康促進(jìn)需要健康教育的推動和落實，營造健康促進(jìn)的氛圍，沒有健康教育，健康促進(jìn)就缺乏基礎(chǔ)。而健康教育必須有健康促進(jìn)支持，否則其作用會受到極大的限制。

（4）健康促進(jìn)包括健康教育和環(huán)境支持。與健康教育相比，健康促進(jìn)融客觀支持與主觀參與于一體。

3.影響健康的因素：行為與生活方式因素、環(huán)境因素、生物學(xué)因素和衛(wèi)生服務(wù)因素。

4.健康相關(guān)行為可分為促進(jìn)健康行為和危害健康行為

5.促進(jìn)健康行為

（1）分類：基本健康行為、戒除不良嗜好、預(yù)警及避開環(huán)境危害行為（如駕車使用安全帶，溺水、車禍、火災(zāi)等意外事故發(fā)生后的自救和他救行為）、合理利用衛(wèi)生服務(wù)（包括定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時就診、遵從醫(yī)囑、配合治療、積極康復(fù)等）。 （2）特征：有利性、規(guī)律性、和諧性、一致性、適宜性。

6.危害健康行為

（1）分類：不良生活方式與習(xí)慣、致病行為模式（A型-冠心病，C型-腫瘤）、不良疾病行為（疑病、極度恐懼、諱疾忌醫(yī)、不及時就診、不遵從醫(yī)囑、迷信，乃至自暴自棄等）、違反社會法律、道德的危害健康行為。

（2）特征：危害性、穩(wěn)定性、習(xí)得性、有一定聚集性、可預(yù)防控制。

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