鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試公共衛(wèi)生沖刺講義：重點(diǎn)疾病的健康教育

2021-07-01 12:41 來(lái)源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

打印

字體：大小

鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試公共衛(wèi)生沖刺講義：重點(diǎn)疾病的健康教育，相信是各位考生關(guān)注的事情，2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試沖刺突破班的沖刺刷題直播課已經(jīng)開(kāi)始了，沖刺階段還是以刷題為主，如果大家想要沖刺刷題和實(shí)戰(zhàn)模考，可購(gòu)買(mǎi)沖刺突破班課程，全程直播，老師帶你高效刷題，點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)>

考點(diǎn)：重點(diǎn)疾病的健康教育（高血壓、糖尿病、艾滋病）

高血壓核心信息和行為指導(dǎo)	了解高血壓及危險(xiǎn)因素	靶器官損害；危險(xiǎn)因素——遺傳、年齡、高鈉低鉀飲食、超重和肥胖、過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張、吸煙、久坐不動(dòng)
	知曉測(cè)量	40歲以下1年1次；40歲以上3～6個(gè)月測(cè)1次；有危險(xiǎn)因素2～3個(gè)月測(cè)1次；患者每周測(cè)2～3次；早晨服藥前、后2h，下午或睡前
	合理膳食	鹽5g/d；增加鉀有助于降低血壓——富鉀食物（蔬菜水果豆類(lèi)）、低鈉富鉀替代鹽、不建議服用鉀補(bǔ)充劑
	控制體重	控制體重：BMI18.5～23.9kg/m2，男性腰圍＜90cm，女性腰圍＜85cm，減少每日總熱量攝入，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)

考點(diǎn)：重點(diǎn)疾病的健康教育（高血壓、糖尿病、艾滋病）

高血壓核心信息和行為指導(dǎo)	戒煙限酒	戒煙可降低心血管風(fēng)險(xiǎn)；限制飲酒可使血壓降低；高血壓患者最好不飲酒
	增加運(yùn)動(dòng)	每周4～7日，每日累計(jì)30～60分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)中呼吸急促，心率加快，感覺(jué)不能輕松講話(huà)）；形式——有氧、阻抗、伸展
	減輕精神壓力，保持心理平衡	原因：過(guò)度工作及生活壓力，病態(tài)心理——抑郁癥、焦慮癥、A型性格、缺乏社會(huì)鼓勵(lì)和缺乏社會(huì)支持。必要時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診

【習(xí)題】有高血壓的危險(xiǎn)因素，建議多長(zhǎng)時(shí)間測(cè)一次血壓

A.2～3個(gè)月

B.3～4個(gè)月

C.4～5個(gè)月

D.5～6個(gè)月

E.6～7個(gè)月

『正確答案』A——有高血壓危險(xiǎn)因素的人，2～3個(gè)月測(cè)一次血壓

【習(xí)題】2019年7月《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》發(fā)布，將我國(guó)健康成年人食鹽攝入推薦量與世界衛(wèi)生組織推薦量調(diào)整為一致，更新為

A.5g/d

B.5.5g/d

C.6g/d

D.6.5g/d

E.7g/d

『正確答案』A——5g/d

【習(xí)題】以下關(guān)于鉀與高血壓的關(guān)系，說(shuō)法錯(cuò)誤的是

A.增加鉀有助于降低血壓

B.新鮮蔬菜、水果為富鉀食物

C.豆類(lèi)為富鉀食物

D.腎功能良好者可用低鈉富鉀替代鹽

E.可服用鉀補(bǔ)充劑降低血壓

『正確答案』E——不建議服用鉀補(bǔ)充劑來(lái)降低血壓。

2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試沖刺包限量搶購(gòu)，拼團(tuán)0.01元！

2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試沖刺突破班，全程直播帶你刷題

2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師《全科醫(yī)療》練習(xí)題11道

以上是”鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試公共衛(wèi)生沖刺講義：重點(diǎn)疾病的健康教育“的內(nèi)容，希望對(duì)考生備考有所幫助，預(yù)祝考生順利通過(guò)2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試，購(gòu)買(mǎi)沖刺突破班，勝算更穩(wěn)，點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)>

題庫(kù)小程序