中醫(yī)認(rèn)為不寐（失眠）主要與心、肝、脾、腎等臟腑的功能失調(diào)有關(guān)。具體來(lái)說(shuō)：
1. 心：心主神明，若心血不足或心火亢盛，則會(huì)導(dǎo)致精神不安，難以入睡。
2. 肝：肝藏血，性喜條達(dá)而惡抑郁。情志不遂可致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響睡眠；或者肝陽(yáng)上亢也會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。
3. 脾：脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微。若脾氣虛弱，則氣血生化乏源，心神失養(yǎng)，亦能引起失眠。
4. 腎：腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能。腎陰不足或腎陽(yáng)虛損均可導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響睡眠質(zhì)量。

此外，不寐還可能與肺、胃等其他臟腑有關(guān)，但主要還是以上四個(gè)臟器的功能失常所致。在治療上應(yīng)根據(jù)具體病因采取相應(yīng)的調(diào)理措施，如調(diào)養(yǎng)心神、疏肝解郁、健脾益氣、滋補(bǔ)腎陰或溫補(bǔ)腎陽(yáng)等方法。