在中醫(yī)學里，舌診是四診之一，通過觀察舌頭的顏色、形態(tài)、苔質(zhì)等變化來了解人體內(nèi)臟功能狀態(tài)和疾病情況。心與舌的關系非常密切，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載：“舌為心之苗”，意思是說，心臟的功能狀況可以通過舌頭反映出來。
1. 舌色：正常情況下，健康的舌頭應該是淡紅色的，表明心血充足、循環(huán)良好。如果發(fā)現(xiàn)舌尖呈現(xiàn)鮮紅或深紅色，則可能提示有心火旺盛的情況；若舌頭顏色偏暗甚至出現(xiàn)瘀點，這可能是心血瘀滯的表現(xiàn)，常見于心臟病患者或者長期情緒壓抑的人群。
2. 舌形：觀察舌體是否胖大、邊緣是否有齒痕。如果舌體過于肥厚或邊緣有明顯的齒印，則可能與心脾兩虛有關；反之，若舌體瘦小干癟，則可能是心血不足所致。
3. 舌苔：正常的舌頭應該覆蓋一層薄白而濕潤的苔。當心臟功能不佳時，可能會出現(xiàn)黃膩苔（表明體內(nèi)濕熱較重）、黑燥苔（預示病情嚴重）等情況。
4. 動態(tài)變化：除了上述靜態(tài)特征外，還需注意舌象隨時間的變化趨勢。如突然出現(xiàn)的異常改變往往提示急性病變；而長期存在的問題則多與慢性疾病相關聯(lián)。

需要注意的是，以上只是基于中醫(yī)理論對心健康狀況的一種判斷方法，并不能代替現(xiàn)代醫(yī)學檢查結果。在實際應用中應結合患者的具體癥狀及其他體征綜合分析，必要時還需借助西醫(yī)手段進行確診治療。